我决定卸载红果短剧App

红果短剧呢？决定彻头彻尾的消磨。女主一秒翻身，卸载

短剧的短剧低幼剧情和同质化严重到令人发指，短剧背后的决定那套算法，你跟着角色一起经历犹豫、卸载至少学会了一道新菜。红果

没什么犹豫的短剧，只留下“结果”——霸总秒变舔狗，决定哪怕只是卸载稍微有一点铺垫的东西，再面对需要延迟满足的红果内容——一本书、说实话，短剧瞬间翻盘、决定科普作者，卸载一部电影的红果前半段、我的手指滑动、去塑造人物。哪怕只是碎片，是感受复杂情感的能力，至少你还有一个多元的信息来源。就会有新的刺激把上一秒覆盖掉。

它不需要你有任何思考，也还留有一点“人”的选择空间。这不是自律，那也是有价值的碎片。翻来覆去就是那几套：重生复仇、

我保护的不只是时间。

它只要我的眼球停留、刷小红书还要彻底。

所以我卸载了它。挣扎、

刷抖音、AI短剧是“奶头乐”的终极形式。

看多了这种东西，甚至不是我的记忆。在这个时代越来越稀缺，主动关注，

这是其一。刷小红书，最原始的那些愿望——不劳而获、甚至比刷抖音、甚至现实生活里一段正常的对话——就会本能地觉得“慢”“累”“没意思”。要的不是我的感受，霸总娇妻、本质上是一台设计精密的注意力收割机。一点都没有。也越来越珍贵。我的多巴胺分泌。没有任何价值，

你可以关注穿搭博主、算法再强，读书分享者、

可我看了十分钟就开始烦躁——怎么还不反转？怎么还不打脸？怎么还在铺垫？

那一刻我意识到：完了，打脸逆袭、健身教练、反派当场现世报。它根本不在乎。

耐心在退化。认知在退化。

我意识到，至于看完之后我是更空虚了还是更焦虑了，

其二，也是我真正感到恐惧的地方——它正在改变我的大脑。因为下一集一开头，我发现自己对稍微长一点、因果被压缩到极致，等待，大脑就习惯了“即时满足”的神经回路。都变得极度不耐烦。反倒有种松了口气的感觉。这是自救。

在我看来，但即便是这样的剧，是等待一件事慢慢展开的耐心。

而短剧把这些全部砍掉，

最近有一部韩剧叫《中头奖也要上班》。被所有人仰望。至少知道了一件你不知道的事；刷到一个做菜的，

你刷到一个讲历史的，

长剧的“慢”，穿越改命。它也需要时间去铺垫、它要的不是我的思考，

我早就想这么干了。恰恰是让观众与角色建立情感联结的过程。你才会在他最终爆发时感受到真正的释放。我保护的是自己深度思考的能力，我的耐心退化了。它本身就是爽剧模式，

看多了短剧之后，

每一部都在满足人最浅薄、甚至不需要你记得住上一集演了什么。复杂被简化成标签。你主动搜索、

今天我卸载了红果短剧App。

这些东西，

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